31-05-06

voetbal - lopen

Sowieso niet veel aktiviteit deze week. Het schijnt dat het aan te raden is om de week voor de wedstrijd niet veel te lopen. Dat komt ook goed uit, want ik moet deze week twee keer voetballen en na een voetbalmatch speelt mijn knie altijd een beetje op. Ik hoop dus morgen - donderdag - een toerke te kunnen lopen. Vrijdag moet ik dan weer voetballen en zal mijn knie weer een beetje rust nodig hebben. Misschien zondag een beetje loslopen, of is dat niet nodig? We zullen zien, hé.

17:58 Gepost door Andy | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

rust beter een beetje te veel rust dan te weinig rust voor een wedstrijd. Zeker met die twee voetbalmatchen er nog tussen, gun je jezelf misschien best nog wat rust op zondag. Je moet dat zelf wat aanvoelen. Ik probeer altijd de twee dagen voor de wedstrijd totaal niet te lopen, maar da's voor iedereen weer anders hé. Alvast véél succes, wie weet komen we elkaar daar tegen maandag!

Gepost door: Ruthje | 31-05-06

De commentaren zijn gesloten.