26-01-06

donderdag 26 januari 2006

37 minuten gelopen - 5,6 kilometer - 9,08 km/u - 84,4 kg

 

Jippiejajei, voor het eerst sinds acht jaar heb ik meer dan vijf kilometer aan één stuk door kunnen lopen. Ik weet het wel, in de voetbaltraining liep ik ook wel genoeg, maar ik moest normaal veel eerder passen (tempo lag ook veel hoger natuurlijk).

En, wat nog het raarste is, ik vond het leuk. Het is zalig om grenzen te verleggen. Een paar weken geleden moest ik harken om een kwartier te kunnen volmaken en nu loop ik (quasi) moeiteloos een kleine 40 minuten.

Ik ben heel traag begonnen, ik was immers van plan om tien minuten meer te lopen dan mijn langste ren tot hier toe. Maar het lezen van de vele bloggen omtrent lopen, leerde me dat traag lopen loont. We zullen zien in de toekomst.

 

Ik ga volgend seizoen in het voetbal de beste fysiek ooit hebben!!!

18:03 Gepost door Andy | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

schema's Indien je schema's zoekt, kan je hier altijd terecht. Gewoon op de juiste datum klikken en in groep 10 zit je prima denk ik. http://www.vmol.be/schema.asp

Gepost door: bob | 28-01-06

Goed zo... Goed bezig, ik zie ook dat ge er echt plezier aan hebt en dat er stillekes aan vorderingen zijn. Doe zo verder.

Gepost door: Jan | 28-01-06

De commentaren zijn gesloten.