20-01-06

donderdag 19 januari 2006

25 minuten gelopen - 3,9 kilometer - 9,2 km/u - 84,4 kg

 

Het ging lekker. Ik heb eens een nieuw parcours gelopen, allez, een uitbreiding van het vorige. Enige nadeel is dat er een paar stroken kasseien liggen en dat is nog niet ideaal voor mijn knie, maar allez, het is gegaan.

 

Ik heb ook ietsje sneller gelopen dan de andere keren en toch een kilometertje verder gelopen. Ik was redelijk trots op mezelf.

Ik krijg meer en meer zin om te lopen en het vol te houden. Ik hoop wel binnenkort langer te lopen. We zien wel.

 

Nog steeds niet gerookt!!! 20 dagen momenteel.

12:32 Gepost door Andy | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Rookvrij Proficiat ... doe zo verder .. en als je steeds een eindje verder loopt ... sta je plots aan de start van je eerste marathon!

Gepost door: Koen | 20-01-06

Goed bezig... Zowel voor het stoppen met roken als met het reeds bereikte met het lopen, proficiat. Blijf volhouden en je zal je een ander mens voelen. Niet elke dag voelt ge U even goed. Maar het wordt beter en beter.

Gepost door: Jan | 22-01-06

De commentaren zijn gesloten.